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暑期长假 这些伤害和疾病需警惕

发表时间:2015-08-02责任编辑:大江晚报

 当孩子们在享受假期的轻松时,安全与健康问题也不容忽视。在我国,伤害是1-17岁青少年儿童第一位致死原因,每年暑假都是青少年儿童意外伤害的高发期;而不良的生活饮食习惯等,也会诱发多种疾病。暑期最常见的伤害与疾病有哪些?该如何预防?7月30日,记者就此采访了芜湖市疾病预防控制中心专家李喆、芜湖市第一人民医院全科医学科主任苏钢。

这些伤害要小心
    据李喆介绍,常见伤害类型包括溺水、道路交通伤害、跌倒/坠落、烧烫伤、中毒和窒息等。我国每年大约有8万名1-17岁儿童因伤害死亡,超过该年龄组传染病和慢性病造成死亡的总和。
    “青少年儿童容易受伤害的原因是跌落伤,而导致死亡最主要的原因则是溺水。”李喆告诉记者,全国疾病监测系统死因监测数据显示,我国1-14岁儿童溺水死亡率为10.28/10万,占该年龄组伤害死亡的44%。儿童溺水死亡率最高的年龄段为1-4岁组。
    李喆特别提醒“防溺水的重要性”,儿童的溺水过程是短暂而无声的,仅仅两分钟便会失去意识,4-6分钟后,身体便会遭受不可逆转的伤害。在农村,水井、水渠及池塘等是发生溺水的高危场所;在城市,家中浴缸、水桶、水缸等蓄水容器是儿童溺水的高危场所。6-8月份是儿童溺水高发期。
   “伤害虽然很可拍,但是预防儿童伤害并不难。”李喆表示,比如,加强教育与监管,江城的广大家长,要帮助孩子树立预防伤害的观念,并加倍留意孩子的安全;比如,改造环境,在池塘四周设置围栏,给水井、水缸等蓄水容器加盖,确保游泳场所有救生人员在场。窗边不放置孩子可攀爬的桌子、凳子、沙发等家具,以预防孩子从窗户、阳台的跌伤等。

这些疾病得预防
    采访中,芜湖市第一人民医院全科医学科主任苏钢表示,暑假期间若不做好预防的功课,孩子的身心都可能遭到疾病的袭击。主要表现为:
    因食用不洁食物、过量冷饮导致的消化道疾病。苏钢表示,夏季高温,食物极易腐败变质,一不小心“入口”,会诱发急性肠胃炎、细菌性痢疾等,“首先要保证食物的干净卫生,同时剩菜剩饭要及时冷藏,但食用前仍须煮透”。孩子都特别喜欢吃冷饮,而一旦过量,常会造成胃肠道功能紊乱,引起腹泻、呕吐,“冷饮热量高,多吃还容易导致肥胖,各种添加剂的组合也不利于健康”。
    因贪凉引发的呼吸道疾病和胃肠道疾病。“很多感冒、发热都是因为贪凉引起的。”苏钢建议,合理使用空调,温度不宜设置过低,不要长时间呆在空调环境中,最好每隔一个小时开窗通风10分钟,让新鲜空气进入,提高房间的含氧量,不过分消弱人体免疫力。
    因长时间使用电脑、熬夜引起的焦虑症、神经衰弱等。苏钢表示,长时间使用电脑、熬夜,不仅会影响视力,沉迷网络还可导致焦虑症、狂躁症,与现实社会格格不入,会影响青少年生理发育,“使用电脑时,最好每隔一小时休息10-15分钟”。而熬夜,则会导致精神及躯体疾病,如神经衰弱、抑郁或消化道疾病,降低免疫力。

 

 

 

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